Sağlık

Sigarayı bırakan keyif teknisyeni yaşamış olduğu değişim işlemi anlattı

Kırklareli Sağlık Müdürlüğünde yer sağlığı teknisyeni kendisine etkin 54 yaşındaki Orhan Özcan, 32 sene kullandığı sigarayı bıraktıktan sonra, zorlanarak çıkmış olduğu merdivenleri koşarak çıkmaya başladı.

Sigarayı bırakan keyif teknisyeni yaşamış olduğu değişim işlemi anlattı
09-02-2022 13:59
Kırklareli

Teknisyen Özcan, bulunmuş yer aldığı çevrenin de etkisiyle 21 yaşlarında sigaraya başladı. Özcan, 32 sene süresince bağımlısı yer aldığı ve günde 2 paket kullandığı sigarayı, annesinin "lütfen bırak şu mereti, oğlum sağlığını düşün, kendini düşünmüyorsan bizi düşün" kabilinden sözlerinin tesiri ve iş yerinin merdivenlerini güçlükle çıkmasının peşi sıra bırakmaya değişmeyen verdi.

Geçen sene Kırklareli Sağlık Müdürlüğü Sağlıklı Yaşam Merkezi Sigara Bırakma Danışmanlığına başvuran Özcan, lazım tedavinin peşi sıra sigarayı bıraktı.

Bir müddet ilk iş yerinin merdivenlerini çıkarken zorluk çeken Özcan, sigarayı bıraktıktan sonraları işine çabuk adımlarla gidiyor.

Sigara içmenin pişmanlığını yaşıyor

Özcan, AA muhabirine, güre yaşta sigara kullanmaya başladığını, seneler sonraları bunun pişmanlığını yaşadığını söyledi.

Kendisini çirkin hissetmeye başladıktan sonraları sigarayı bırakması icap ettiğini anladığını tamlayan Özcan, şu şekilde bitmeme etti:

"Belirli müşterek hoşnutluk geldikten sonraları yürürken, merdiven çıkarken dem darlığı olmaya başlamıştı. Uyku verimliliği yoktu, sabahleyin kalkıyorsun ağzın balçık gibi, anca tesirleri olmuştu bana. Diyorum ki sigara keşki tek hayatımda olmasaymış. Ben her daim söylüyorum, yeğenlerim de mevcut küçük, 'mümkün olduğunca sigaradan ırak durun, katiyen başlamayın, sigara ile tek işiniz olmasın'. Bundan sonraları banko içmem. Gördüm zira sigarayı bıraktıktan ahir halimi. Önceden müşterek merdiven çıkarken dem nefese kalıyordum, şu an merdivenlerden aşırı şen çıkıyorum."

Özcan, sigarayı bıraktıktan sonraları hâlâ iyi uyuduğunu dile getirdi.

Evde annesiyle yaşadığını ve evlerinde sigara içilmediğini tamlayan Özcan, "Kahvehaneden yahut ayrıksı müşterek yerden geldiğim devir doğrudan montumu balkona asardım. Üstümüz başımız sigara kokuyordu. Yatak, yorgan, yastık bunlar her daim sigara kokuyordu lakin deminden aşırı rahatım. Annem kızıyordu. Balkonda içtiğim oluyordu, içmece niteleyerek telkinde bulunuyordu lakin deminden o da mutlu." niteleyerek konuştu.

SİZİN DÜŞÜNCELERİNİZ?