Sakarya
Dheir, 10 Mart Dünya Böbrek Günü zımnında icra ettiği açıklamada, böbreklerin tükettikleri araç ve içeceklerdeki dokuncalı maddeleri vücuttan çarpmak düşüncesince 7 devir 24 sayaç çalıştığını, ayrımsız sürede D vitamini üzere faydalı maddeleri de sentezlediğini belirtti.
Sağlıklı ortak insanoğlunun böbreklerinin 24 saatte vücutta dolaşan 180 litre düşünce süzgeç ederek temizlediğini ve averaj 1,5 litreyi gereklilik halinde atılmış kendisine vücuttan attığını aktaran Dheir, böbreklerin ortak öteki ehemmiyetli fonksiyonun ise dem basıncını arama buyurmak bulunduğunu kaydetti.
Tüketilen tuz miktarının ehemmiyetli olduğuna ayraç fail Dheir, şu biçimde bitmeme etti:
"Günde 2 gram, kısaca ortak çay kaşığı denli tuzdan dahası böbreklerimiz düşüncesince zararlı. Ülkemizde maatteessüf tuz tüketimi günce averaj 15 gr. civarında. Böbreklerimiz ortak tomar tahsil edilen tuzu vücuttan atmaya çalışıyor, bundan dolayı tuz tüketimini beklenen ince azaltmamız gerekiyor. Ev salçaları, turşular, peynirler, yiyeceklere kattığımız tuz miktarı bütünü tuz tüketimini artırıyor. Aşırı tuz kullanması da baş döndürücü ağırbaşlı gerginlik sorunu yaratacak biçimde dem basıncımızı yükseltiyor. Bu, derinliğine vadede 50'li yaşlarda değme dü insandan birinin gerginlik hastası olması anlamına geliyor."
Dheir, kalımlı böbrek yetmezliğinin en ehemmiyetli sebeplerinden birinin de diyabetten sonradan hipertansiyon rahatsızlığı olduğuna dikkati çekerek, "Bunlar önlenebilir rahatsızlıklardır. Yaşam seçimi dediğimiz metin beslenme, akıntı odaklı dirim ve tuz tüketimini sınırladığınızda şeker rahatsızlığı ve hipertansiyon riskini ehemmiyetli seviyede azaltarak böbreklerimizi koruyabiliriz." ifadesini kullandı.
Türkiye'de meydana getirilen çalışmalarda 7 insandan birinde süreğen böbrek yetmezliğinin görüldüğünü, bunun ağırbaşlı ortak dava bulunduğunu özetleyen Dheir, "Aşırı tuz tüketmeyen bir tanesi ile tuz tüketimi ortak tomar bulunan birinin su tüketmesi de farklıdır. Çok su bezdirmek böbrek sağlığı düşüncesince ehemmiyetli değildir. Susadıkça su ihtiyacımızı karşılarız. Böbreklerde taş var ise elbette ki o devir su tüketimi günce 3-4 litreleri güçlü bulabilir. Tuzu, şekeri sınırlamış birinin su tüketimi ile sınırlamamış birinin su tüketimi farklıdır. Genetik yatkınlıklar ve rahatsızlıkları saymazsak metin beslenerek, su içerek, alıştırma yaparak, sigara ve içki tüketmeyerek metin ortak biçimde böbreklerimizi en güzel biçimde kullanabiliriz." değerlendirmesinde bulundu.
