Op. Dr. Evren Işık, suyun oksijenle bu arada insanoğlu hayatının anne yakıtı bulunduğunu belirterek, ''Oksijen ve su olmaksızın yaşamamız beklenen değil. Özellikle yazları gövde normalden baş döndürücü elan ortak tomar nakit kaybeder. Bu gestalt dirimlik tehlikeye sefer açabilecek derece ağırbaşlı olabilir. O sebeple tam ve kararlı biçimde su çekmek hem sağlığı destek olmak bununla birlikte yaz aylarını elan şen kazanç açısından baş döndürücü önemlidir” dedi.
''Günde 10 bardak su kaybediyoruz''
Gün bünyesinde 10 bardağa yaklaşan su kaybettiğimizi, bu miktarın yazları arttığını dile getiren Op. Dr. Evren Işık, “Sadece kaybettiğimiz miktarı hesabına bırakmak düşüncesince 10 bardak suyu behemehâl içmeli, baş döndürücü çaba gider yazar su kaybettiğimiz günlerde bu miktarı artırmalıyız. Özellikle canlı adına spor yapanlar bu mevzuda elan tetik olmalı” halinde konuştu.
''Kafeinin hacet söktürücü tesiri var''
Birçok bireyin gün süresince tükettiği çay, kahvehane derece içecekleri su hesabına koyduğunu anlatım fail Dr. Işık, gayrı içeceklerin yarardan baş döndürücü dokunca getirebileceği dair uyarılarda bulundu. Işık, ''Gün süresince baş döndürücü çay-kahve içiyorum, suyun hesabına geçmez mi diyerek soran baş döndürücü hastam var. Hayır, baş döndürücü az ortak oranda nakit ihtiyacını karşılasa da bu içecekler su hesabına geçmez. Aksine kafeinin hacet söktürücü tesiri olduğu için vücuttan su kaybettirir'' ifadelerini kullandı
''Aşırı su tüketimi de sağlığı bozuyor''
Su istihlak miktarının insandan insana ayrımlılık gösterdiğini kail Op. Dr. Evren Işık, aşırıya kaçmanın da sağlığa ağırbaşlı zararlar verebileceğini de belirterek, ''Vücuda gerekseme duyduğundan baş döndürücü elan ortak tomar su girdiğinde ‘su toksikasyonu' dediğimiz sıkkın ortak gestalt ortaya çıkar. Su fazlalığı zımnında kanın içerisindeki kimi elementler ve minerallerin payı baş döndürücü azalır. Bu da ehemmiyetli esenlik problemlerine sefer açabilir. O sebeple su ne az ne de çok, sonucunda tüketilmeli'' diyerek konuştu.
