Toplumun yüzdelik 40'ının horlama sorunu yaşadığını tamlayan Nöroloji Uzmanı Dr. Gülten Özdemir, “Sabahları bitap uyanıyor, devir içre bitap hissediyor, şems hab atakları yaşıyor ve akşam olduğunda günah çevreniz terliyorsa hab apne sendromu rahatsızlığı yaşıyor olma ihtimaliniz yüksek” ifadelerini kullandı.
“Uyku apnesi sendromu canlı hastalarda uykuda solunum durmaları yaşanabilir” diyen Beykent Üniversitesi Tıp Fakültesi Dr. Öğr. Üyesi Gülten Özdemir, “Bu boyut beraberinde gecede yüzlerce defa tekrarlayabilir ve fazla az beraberinde bölümü hastanın yakınları kabilinden ayırt edilir. Her solunum durması ile isim çelimsiz periyodik kesif uyanıklıklar yaşar, isim fakat uyanarak solunum durmasını giderebilir. Bu uyanıklıkları hastalanmış akşam uykusunda ayırt etmez, daima ve dinlendirici beraberinde hab bu kesif uyanıklıklar yardımıyla olmaz. Hasta bilincinde olmaksızın kalitesiz, sathi beraberinde hab uyur. Hasta hastalığının şiddetine layıkıyla akşam süresince 1-2 el idrara çıkacak gereksinimi duyar” biçiminde konuştu.
İş kalitesinde ve verimliliğinde düşmeye bozukluk olur
Gece süresince kalık fazla solunum çabası ile günah çevresinin terleyeceğine yer veren Nöroloji Uzmanı Dr. Gülten Özdemir, “Sabah kalktığında hastalanmış kendini bitap ve uykusunu almamış hisseder. Yorgun uyanma, uykulu hissetme devir içre bitmeme ederek hastalar şems punt buldukça uyurlar. Uyku kalitesindeki bu arıza hastaların şems fazla damarsız olmalarına, gerginliğe, iş kalitesinde ve verimliliğinde düşmeye bozukluk olur. İleri hallerde şems fazla uykululuk ıssız akıbet etap ağırbaşlı basar, trafikte al ışıkta beklerken uykusuna dalarlar, derinlemesine yolda kesif gidiş geliş kazalarına sebebiyet verdiği ortaya çıkmıştır” dedi.
“Gece süresince incelemeye alınmalılar”
Uyku apne sendromunun stabil tanısı düşüncesince hastaların akşam süresince uykularının incelenmesi gerektiğine aksan işleyen Nöroloji Uzmanı Dr. Gülten Özdemir, “Hastalar ‘polisomnografi' denen beceri ile beraberinde akşam süresince vücutlarına bağlanan türlü sensörlerle incelemeye alınırlar. Doğru ve kırılan beraberinde tetkik yapılabilmesi düşüncesince hastaların hab laboratuvarında ev ortamı hassasiyetinde halis muhlis beraberinde akşam süresince izlenirler” niteleyerek konuştu.
“Geç saatte fazla aşındırmak yemeyin”
Teşhis kesinleşinceye genişliğinde hab apne sendromu şüphesi bulunan hastalara sakıncalı vaziyetlerden korunabilmeleri düşüncesince tavsiyelerde mevcut Dr. Gülten Özdemir, “Akşam yemeklerinde geniş ve midelerini fazla şişirmeyen yemekler yeğleme etmeli, geç saatte fazla aşındırmak yenmemeli. Alkol ile beraberce akşam ezanı yemeği alırlarsa ilkin hab saatini geciktirmeyi yahut geç saatlerde içki almamaya ilgi etmeliler. Uyku ilaçları denli solunum merkezini baskılayan ilaçlardan ırak durmalılar. Kilo vermeliler ve yatış biçimlerini değiştirmeliler” ifadelerini kullandı.