'Hazır içecekler mideyi vuruyor'

Prof. Dr. Vedat Göral, mide sağlığı için hazır ve asitli içecekler yerine ev yapımı içeceklerin tüketilmesi gerektiğini belirterek, “Yaz aylarında evde nane yapraklı limonata, otlu ayran, reyhan şerbeti, demirhindi şerbeti, koruk suyu, kavun suyu gibi sağlıklı içecekler hazır

Sağlık - 3 yıl önce

Medipol Mega Üniversite Hastanesi Gastroenteroloji Bölümünden Prof. Dr. Vedat Göral, eskiden az görülen reflü hastalığının son yıllarda tüketimi çoğalan hazır ve asitli içeceklerle birlikte artığına dikkat çekti. Prof. Dr. Göral, günümüzde yiyeceklerde olduğu gibi içeceklerde de kolaya kaçıldığını belirterek, “Yaklaşık 40 yıl önce reflü nadir görülürdü. Özellikle 1980 öncesi, annelerimizin evde hazırladıkları doğal, sağlıklı ve faydalı, obeziteye yol açmayan içeceklerle büyüdük. Ancak bunları günümüzde unuttuk. Hazır, asitli içecekler veya hazır meyve sularına yöneldik. Bu nedenle, günümüzde karaciğer yağlanması, insülin direnci ve reflü hastalığı daha çok görülüyor” dedi.

"Bu içecekler hazırlanıp tüketilebilir"Eskiden ev yapımı taze limonata ve meyve sularının tüketildiğine değinen Prof. Dr. Göral, sözlerini şöyle tamamladı: "Su, çay, ev yapımı ayran, köy sütü, şerbet, ev yapımı limonata, yöresel içecekler (hardaliye gibi), komposto suyu ve doğal taze sıkılmış meyve suları uygulaması kolay, günlük ve taze içeceklerdir. Günümüzde evde, yaz aylarında, özel günlerde veya bayramlarda; nane yapraklı limonata, otlu ayran, karamelli frappuccino, reyhan şerbeti, çilekli limonata, limonlu soğuk çay, demirhindi şerbeti, karpuzlu limonata, koruk suyu, şeftalili buzlu çay, naneli kahve, kavun suyu gibi sağlıklı içecekler hazırlanabilir ve tüketilebilir. Bunlar daha taze, besleyici ve sağlıklı olabilmektedir. Katkı maddeleri içermemesi ve taze olmaları çok büyük bir avantajdır".

Haftanın Öne Çıkanları

Bakan Soylu Kastamonu'na gidiyor

2021-08-11 19:34 - Gündem

Türkiye'de 27 bin 356 kişinin Kovid-19 testi pozitif çıktı, 128 kişi hayatını kaybetti

2021-08-11 20:49 - Sağlık

Yüz yüze eğitim açıklaması! Sağlık Bakanı Koca: Tüm okullarımız zamanında açılacak

2021-08-11 20:00 - Sağlık

Bakan Kurum, sel felaketinin yaşandığı Bartın’da

2021-08-11 20:19 - Gündem

Bakan Koca: Tüm okullarımız zamanında yüz yüze eğitime açılacak

2021-08-11 20:29 - Sağlık

Selde mahsur kalanlar helikopterlerle kurtarıldı

2021-08-11 19:29 - Gündem

Bakan Pakdemirli ve Dönmez'den sel ve yangın felaketleriyle ilgili önemli açıklama

2021-08-11 19:00 - Gündem

Son 24 saatte korona virüsten 128 kişi hayatını kaybetti

2021-08-11 20:39 - Gündem

Kilis'te kurulan güneş enerjili sebze kurutma tesisi kadınlara istihdam kapısı oldu

2021-08-12 13:49 - Yaşam

Bakan Karaismailoğlu, sel felaketinin yaşandığı Sinop Ayancık’ta helikopterle incelemelerde bulundu

2021-08-12 16:24 - Gündem

İlgili Haberler

Yozgatlı hemşireler deprem dalında esenlik hizmetlerinde fariza aldı

11:07 - Sağlık

Bebeklerin gelişiminde uyudukları düz şişman ehemmiyet taşıyor

11:06 - Sağlık

Deprem bölgesindeki böbrek hastalarına diyaliz desteği

18:07 - Sağlık

Doç. Dr. Pelin Üstüner, 'Skara dönüşen aknenin tedavisi yok'

12:07 - Sağlık

'Travmalar diş sıktırıyor'

18:07 - Sağlık

Günün Manşetleri